Persigo la felicidad. Y la montaña responde a mi búsqueda (C.Maduit)

La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto

domingo, 7 de mayo de 2017

V Pujada Coto del Memoria: volviendo para quedarme


En medio de este periodo de indecisión deportiva, llegaba esta carrera a la que llevaba apuntado desde hacía un par de meses, y ya que estábamos no quería desaprovechar la oportunidad de correr por Crevillent, siempre algo especial para mi corazoncito que aún añora esa sierra y esos 5 años que trabajé allí.


Dos meses sin hacer monte salvo mi salida montañera al Pirineo y un entreno con mi gurú Serafín por el Cabeçó. Dudas y más dudas, pero al final se va y el monte siempre te trata bien si tú lo cuidas. Lo que si tengo claro que, a partir de ahora, ya no dejaré de hacer montaña( correr,andar,escalar, crestear,etc...) pues es lo que me hace sentir feliz.

Al monte de nuevo

Lunes 1 de Mayo, despierto tarde, sin gusanillo, no por faltas de ganas de correr, excesiva tranquilidad. Café con leche, y me he quedado sin para el desayuno,,, rescato una rodaja de pan duro que echo a la mochila y enfilo autovía. Llegada, nuevo café y a por el dorsal. Entrega fácil, no seremos demasiados( ¿hace falta?) y saludos al ejemplar y amable hasta no poder más Antonio Luis, un crack del deporte, al que deseo la mejor de las suertes en el UTMB. Eso si, me comenta que son 500 m+, en 13 km, mmm, tampoco va a ser un pisteo, sino algo más bien estilo Xosses.

Recorrido para el que guste

También saludo a Francisco Javier López, de los zumbaos o afectaos, amable y fuerte ilicitano con el que charlo un rato. Quedando 30' me dirijo al coche, mi parsimonia me sigue asustando. En el camino al auto reflexiono sobre esta carrera. Poca gente apuntada( bueno, unos 150 no está mal entre senderistas y corredores, pero poco para lo que la gente considera). Lo que si sé es que tiene sabor a prueba de antes, de cuando empecé, de carrera montada entre 4-5 personas con ganas de que la gente conozca su sierra. Yo me he sentido genial a lo largo de la carrera, en el pre y en el post, de la misma manera que me pude sentir en París rodeado de 40000 corredores, me motivan por igual ambas.
Preparado para la primera de la temporada( o no)

Llega la hora entre estos pensamientos, salida del Pirulí de Crevillent y enfilamos Rambla para arriba, para salir por la Ciudad Deportiva y pillar la Rambla. He salido de los últimos pero no voy mal, a pesar de mi alergia de los últimos días. Primeros dos km y aún no hemos pillado costalera, en esos tramos empinados que siempre te hacen dudar sobre si andar o no, prefiero el subidón, así se anda sin vergüenzas jajaja.

Salimos de la Rambla y seguimos dirección a la Costera del Cigarró, dejando a la derecha els Pontets. Pero a los 500 m cogemos una senda a la izquierda, y llega la rampa, toda por una yesera. Aquí si, manos a las pantorrillas, pero noto que gano alguna posición, joder, tan mal no debo estar.

Uno de los corredores subiendo fuerte ( creo que la foto es de otra edición, pero quería que se viera el terreno por donde discurre la carrera)

Esto confirma lo que siempre he pensado, para correr por monte es muy bueno hacer montaña de mochilón y bota dura.Acaba la primera rampa y seguimos dirección Sur , vamos, al contrario que Xosses, en el tramo más espectacular de la carrera, con unas vistas brutales de la llanura del Hondo y el mar Mediterráneo. Así llegamos hasta una piedra que marca un cambio de rasante y nueva rampa potente que nos deja en el Coto del Memoria. Pienso que aquí giraremos ya dirección pueblo, pero obviamente No. Última rampa donde consigo ganar posiciones, me estoy quedando gratamente sorprendido de no ir absolutamente reventado. Es más, trato de trotar todo lo que puedo, pues las sendas no son duras en exceso.

Aquí si ya empieza el retorno hacia el poble, por unas tierras rojizas que recuerdan al antiguo Oeste, es un terreno seco pero al que yo tengo querencia, que le vamos a hacer. Al fin cogemos pista( uno es de origen asfaltero...) y ya toca darle gas hasta el pueblo en estos últimos 6 km. Adelanto a Adriana y Ana, compis de trabajo que están haciendo la versión senderista, lo que me alegra mucho. Respecto a los andarines, decir que han sido superrespetuosos y amables, un ejemplo de como hacer monte. Llego al pueblo con rapidez, todo entorno a 4'15.. y en la Rambla decido apretar, he disfrutado mucho en esta carrera, para acabar en 1h20', posición ni idea( 37 de 75), pues no he encontrado clasificaciones ni fotos( el único pero de una organización muy buena)

Tiempo discreto, pero mejor de lo esperado

Birra rápida, bocata buenísimo y charreta con Francisco, para enfilar hacia Granja de Rocamora, donde con el gran Mike Portugués al frente( 10 a su labor) corren mucha de mi gente.Allí puedo compartir birras y palabras con Fausto, Maite ( al Sombrillas no pude, a saber donde andaría jjj),Lidia,Martin, Marjolis( ánimo con ese pie), Sera, Pili e hijo  (enhorabuena familia) e Irene y Donate.

Con el gran Serafín, al que le da igual asfalto que monte para hacer buenas carreras

Me despido con una reflexión. NO entiendo porque la carrera del Coto no recibe la atención que merece. Me parece una carrera muy bonita, tanto como su hermana de les Xosses, ideal para iniciarse, eslogán que se lleva mucho, sobretodo hay buen ambiente...creo que debería tener mayor aceptación, si la hacéis veréis como no os decepciona. Felicidades a la S.M. del Marathon Crevillent


Y de mi, pues que seguiré sin rumbo fijo, haciendo lo que me apetezca, por ahora correré las carreras a las que estaba apuntado, pero sin planes de entreno no similares hasta que consiga volver a la senda, si no lo he hecho ya

miércoles, 26 de abril de 2017

Mientras reinicio

Pues eso, que tras la Maratón de París, y una necesidad de replantearme mil y una cosas, pues me fui con dos de mis mejores amigos al Pirineo, y pudimos disfrutar de 5 días brutales de amistad, montaña y buen tiempo en los valles de Boí y LLauset, y con la suerte de poder dormir en dos de sus refugios, Ventosa i Calvell i Cap de Llauset, y subir dos de sus montes, el Punta Alta( 3017 m) y el Vallibierna ( 3067 m), aunque el gran Paco tuvo los bémoles de añadir el Culebras por el Paso del Caballo.
En fin, que os dejo un matracón de fotos, espero os gusten

                                                                              tres amigos


















                                                   Cumbre Punta Alta


                                        Túnel LLauset



















Pirineos eternos, esto me lo llevo para siempre


miércoles, 19 de abril de 2017

Maratón de París: punto y aparte



Casi 10 días han pasado de mi primer Maratón internacional, el Schneider Electric Paris Marathon, que así dicho en inglés le da más renombre jajaja.
He estado liado con los críos, el trabajo y unos días por los Pirineos con mis buenos amigos Pablo y Paco, de lo que os dejaré foto si me queda tiempo en la próxima entrada.El caso es que aunque hubiese querido escribir esta entrada mientras durase el calor de la emoción que siempre despierta en mi las pruebas filipídicas, no ha podido ser, habrá que tirar de mi maltrecha memoria. Dividiré la crónica en las tres partes que para mi tuvo esta aventura, de la que si tuviese que resumir todo en una sola palabra, esta sería AMISTAD.



El pre
 Casi hará un año, mi gran amigo, mi compañero de correrías, de carreras, de aventuras y de risas, mi Jordi, me proponía un Maratón Internacional para celebrar su casi 40 cumpleaños. Esto obligaba a buscar en primavera, y cuando uno tira a mezclar economía y renombre, dos ciudades surgen enseguida: Roma y París, ambas sin problema para apuntarse y con precios razonables para ser una de las famosas (100 euros groso modo). Manta a la cabeza, que narices, y enseguida se le lanza la caña al tercer mosquetero, Rafa, centrado en su montaña, pero que no renuncia a la aventura. Miel sobre hojuelas!!!
Con el paso de los meses, mi forma va decayendo, con un pequeño rebrote gracias a los entrenos de Fabián Campanini, un puñetero crack del entrenamiento, consiguiendo el 1h33 en la MM de Torrepacheco.
Pero la cabeza no acompañaba, los kilos subían en la báscula, la motivación estaba, pero no fluía, difícil de explicar, o fácil, la vida no sólo es correr. A esto cabe añadir un dolor fuerte en la rodilla tras la carrera de montaña de Petrer, lo que me dejó solo entrenar una vez a la semana en los dos últimos meses. A la mínima que trataba de forzar aparecía la carga en la rodilla, llegando el día 19 de Marzo a cojear, poniendo en duda mi participación en la carrera: Decidí no arriesgar, y sólo hacer las tiradas largas del domingo, y un día gimnasio.... Rosarios, cirios y todo el arsenal en marcha.






Vamos que nos vamos


El finde

En medio de un traslado, vuelo rápido para pasar el finde con Raja, Jordi y María José en la ciudad de la moda, en la capital de Europa. Llegamos tarde, enseguida metro y a por el piso de AirBNB que había gestionado Jordi. A decir verdad, todo de lujo, veremos lo que dura el invento.
Y del finde, qué decir. Que muchos kilómetros( 21 el viernes), que París es una ciudad impresionante de bonita, no siendo yo mucho de cemento, he de reconocer que podría estar varios días más. Arco del Triunfo. Mont Matre, Torre Eiffel, Barrio Latino,... precioso, pero si eso lo acompañas con tres amigos, risas, cerveza, comilonas, por mucho que os tratará de explicar, nunca llegaría a conseguir transmitir una mínima parte de lo bien que lo pasé. Gracias, gracias y mil gracias. La única lástima no haber podido ver al madrileño Juan Luís, bloggero que me transmite mucha motivación con sus crónicas.
 Eso si, también descubrí que si te vas a una ciudad como esta a correr un Maratón, lo mejor es olvidarse de marcas. Si quieres eso, vete a Valencia. Ahí van las fotazas de un gran finde













La carrera

Despertamos pronto, las pizzas de anoche no han permitido un gran descanso. Desayuno fuerte y al metro. Llegamos al Arco del  Triunfo amaneceiendo, joder estoy cargado de emoción,esto es diferente. Gente de tantos países, en una carrera sin sucedáneos(10k, 21k), con una ciudad como París cortada par nosotros. Las endorfinas se respiran.

Capital del Maratón

Vamos a por un café rápido y faltando una 45' nos arrimamos a la salida. Dado mi estado( ver apartados anteriores) y que qué narices, después del finde que llevamos, yo hoy quiero correr con mis amigos, retraso mi cajón de salida y me voy al de Rafa y Jordi, el sub 3h45'.
Equipooooo

Poco a poco van dando la salida a los cajones previos, saludamos a una chica supermaja de  Cartagena, mientras tratamos de contener la emoción. María José se ha quedado en el piso, pero la veremos sobre el km 28, cerca de la Torre Eiffel, desde aquí agradecer todo su apoyo, a la siguiente te toca venirte.

A las 8:50 dan la salida a la mitad del cajón, y a los 5' nos toca. Aún me emociono al recordad esos primeros pasos por los Campos Elíseos, disfrutando y sufriendo su pavés hasta el km 2, en la Plaza de la Concordía, con su obelisco y su Noria, que bonito es esto cojones.
Campos Eliseos, quien nos lo iba a decir

Seguimos transitando por lugares cargados de historia, el Louvre, el Grand Palais, y llegamos a la Plaza de la Bastilla por un suave circuito pero que va "toboganeando". Km 5, primer avituallamiento y el único lunar de esta carrera. Avituallamientos cortos y en un solo lado de la acera convierten el conseguir una botella de agua en una especie de "sálvese quien pueda". Obligados a frenar, retomamos las zancadas dirección al Bois de Vincennes.




Respecto a mi, veo que no voy, Las piernas están cargadas,no sé si del desfase del finde o de mi falta de entrenos, pero no voy fino a 5'15", poco más que añadir. Lo bueno, seguimos juntos, y disfrutamos del tramo hasta el km 10. Y es que París tiene dos "parques" en su interior, que a nostros nos sonaría más a bosque, un auténtico placer para los sentidos. Vamos riendo, regulando, pero todos sabemos que hoy va a ser duro, aprieta el calor y no son ni las 10 a.m.

Aún había alegría

Salimos del bosque sobre el km 12 para  volver paralelos al tramo inicial de carrera por una zona residencial pero bonita, como no podía ser menos. Jordi se empieza a quedar, Rafa me sigue a distancia y yo empiezo a hacer la goma hacia atrás para intentar ir juntos. Más cada vez que lo hago, no sé por qué narices, me vuelvo a adelantar.
Así llegamos hasta la Media Maratón,donde noto que estos tirones me están afectando, voy muy cargado de patas y decido coger mi ritmo. Nos ponemos paralelos al Sena, esto es demasiado, como puede ser una ciudad tan bonita. Pero ay amigo, llegan tres sorpresas en forma de tres túneles, el primero de ellos de un kilómetro, curioso y con un punto de agobio. Eso si, todos ellos con animación en forma de pantallas de plasma, 10 para la organización. Y diréis, ¿por qué eso de "ay amigo"? Pues porque los túneles ( uno de ellos el famoso donde perdió la vida Lady Di), conllevan una cuesta simpática de salida, que merman las fuerzas a pasos agigantados.
Aún así resisto, aprieto con fuerzas los recuerdos que me dieron mis hijos, un peluche, un avión de papel y un sobre de cromos. Noto que aguanto, aquí ya empieza a haber cadáveres, joder esto pinta a escabechina.
Orillas del Sena


Llega el km 27, Torre Eiffel. La carretera se estrecha, la gente anima con rabia, no consigo ver a María José, pero ese frenazo me deja seco, el  muro ha llegado, y no lo esperaba tan pronto. Empieza una cuesta suave, contacto con un corredor del Marathon Cartagena, amigo del Tocayo Ramón Sobrino. Le comento que voy jodido, mi ritmo ha bajado del cosntante 5'20 a un 5'40 preocupante en ese momento,...ay si yo supiera.

Llega el km 32, cuesta cuesta y llegamos al Bois de Bologne, con Roland Garros dándonos la bienvenida. En este tramo final mis piernas dicen hasta aquí, el ritmo baja a 6'/km, el dolor se apodera de mi. Pienso en que sólo son dos vueltas al circuito del río de Elche, pienso en que ya he pasado por esto en Barcelona, me maldigo por no haber entrenado, pienso mil historias, lo único que consuela es que hay muchos como yo, seré idiota.

Aprieto los recuerdos, me abstraigo con lo bonito del circuito( un bosque en medio de París, manda huevos), pero ni los km del 32 al 35 en clara bajada me permiten acelerar. En esos momentos me pasa Rafa como una exhalación, me alegra ver que va bien, pero rápidamente mi penitencia particular me requiere la atención. La animación del público no decae, mensajes de cartón que captan la atención y la alejan del dolor. Mi único objetivo ha pasado a ser no andar( sería mi fin) y conseguir bajar de 4 horas. El dolor empieza a ser máximo, me duele cada puñetero poro de mi cuerpo, quiero ir más lento pero no puedo, todos los km rondan el 5'50. Ya ni mantras ni ostias, esto parece un campo de batalla, cadáveres en las aceras, me impacta ver a una atleta acompañada de su los ánimos de su novio, llorando de dolor, amigos arrastrando del hombro a compañeros, ciclistas de la organización atendiendo a desmayados,... no sé como, pero consigo vivir esto, es puro Maratón, el de verdad, y el que quiera vivirlo , que lo corra dándolo todo, pues  sólo entonces podrá comprender que cojones tiene esta distancia que engancha.

Llega el km 40, por fin creo que voy a poder acabar, vuelvo a apretar el peluche de mi hijo pequeño, por primera vez en mis 4 maratones no sé si voy a poder dar el siguiente paso llegado al km 40, normalmente en el km 37-38 se disipaban las dudas. Y el bosque sigue, pero ¿dónde narices está la meta? Obviamente, los metros no engañan, pero es sólo en el km 42 cuando desaparecen los arboles, se llega a una rotonda( donde está la última víctima de la carrera envuelto en una manta isotérmica) y por fin, no lo puedo creer, no me queda ni emoción, ni ganas de llorar ni leches, sólo quiero acabar como sea. Eso si, cojo los recuerdos de mis hijos, han sido mi talismán, los beso y cést finni. 3h57', posición 14460 de 42469, coñi, casi en la tercera parte!!!

 Ya está

Emoción

Recuerdo para mis hijos, mi fuerza y mi vida


Foto de meta, y largo paseo a pleno sol para recoger medalla y avituallamiento.

Je suis finisher


Trago agua como si estuviera en el desierto, y enfilo casi un km de penitencia al punto de quedada. Empiezo a notar que me mareo, lo he dado todo y el cuerpo está averiado. Veo a un Rafa triunfal, como me alegro por él, es un gran amigo y pura fuerza. En pocos minutos llegan Jordi y María José, todo ha ido bien , pero empiezo a notar que no me queda fuerza ni para estar de pie. Me siento en una acera, y anécdota para los nietos; Estamos al lado de la rotonda del arco del Triunfo, pero no puedo ni levantarme, me tumbo y mi cuerpo dice "ahora me toca a mi". Empiezo a vomitar liquido en una alcantarilla, para eso si tuve gusto. Jordi se acerca, pero también un gendarme, metralleta en mano, que se preocupa por mi estado. Yo insisto que todo va bien, cosa que no convence al señor policía, pues lo jalono de arcadas. Jordi se debate entre el descojono y la lógica preocupación, mientras un segundo gendarme, arma en mano insiste en llamar a los servicios médicos, cosa que yo zanjo con "trevian" y un levantamiento forzado. El color de mi piel en la fotos os puede hacer una idea de como fue mi post Maratón.


Pero al final todo pasa, una buena siesta me permitió volver a Alicante esa misma noche con el orgullo de saber que una vez más mi cuerpo había sobrepasado a mi mente, que esta distancia nos enseña mucho de nosotros, que son lecciones de vida, que en el fondo no hay que rendirse cuando uno cree que no puede más, que se puede. Eso si, os juro que no volveré a esta distancia sin un mínimo de entrenamiento. Ha llegado el momento del punto y aparte, como reza el título de esta entrada. Quizá el momento del descanso, del saber parar y enfocar de otra manera, volver a mis raíces, el monte, volver a mi esencia.
Y por último, vuelvo al principio.Si algo perdurará en mi cabeza de este fin de semana, será sobretodo y por encima de todo, la Amistad